Hier mag je vertragen, zonder oordeel.
Vertragen om opnieuw te verbinden met jezelf en dit moment.
Vertragen om
te leren voelen wat je lichaam je vertelt
spanningen en stress los te laten
bewust te worden van gedachten en patronen die je leven bepalen
Of je nu kiest voor een individueel traject of een workshop: gronden staat centraal — terugkeren naar je basis.
Vanuit die gewortelde plek ontstaat ruimte om te groeien, te ontspannen en jezelf te zijn.
Ik bied workshops en groepstrajecten aan rond thema’s als gronden, omgaan met stress, gedachten trainen en bewust aanwezig zijn.
Hou mijn socials in de gaten en wees als eerste op de hoogte!