Hier mag je vertragen, zonder oordeel.
Vertragen om opnieuw te verbinden met jezelf en dit moment.
Vertragen om
te leren voelen wat je lichaam je vertelt
spanningen en stress los te laten
bewust te worden van gedachten en gedragspatronen die je leven bepalen
Of je nu kiest voor een individueel traject of een workshop: gronden staat centraal — terugkeren naar je basis.
Vanuit die gewortelde plek ontstaat ruimte om te groeien, te ontspannen en jezelf te zijn.
In een persoonlijk traject staan we stil bij wat er in jou leeft.
Je leert luisteren naar je lichaam, je gedachten observeren en omgaan met stess, spanningen, emoties of patronen die je vasthouden.
Niet alleen praten maar ook doen en voelen. Met lichaamsgerichte oefeningen en praktische tips kom je stap voor stap dichter bij jezelf, met meer helderheid, rust en vertrouwen.
De sessies gaan door in de praktijk te Temse of in de natuur.
Tarieven
Coaching in de praktijk
Eerste sessie
€60 / 60 minuten
Ervaar hoe mijn coaching werkt, voel aan of het klikt en je de samenwerking wil verderzetten.
Vervolgsessies
Losse sessie - € 70 / 60 minuten
Pakket van 3 sessies - € 180
Coaching in de natuur
De natuur is jouw beste bondgenoot bij het verlagen van stress en het vinden van rust. Wil je de natuur inzetten als hulpbron in jouw proces? Kies dan voor een sessie in de natuur.
Eerste sessie
€ 80 / 80 minuten
Ervaar hoe mijn coaching werkt, voel aan of het klikt en je de samenwerking wil verderzetten.
Vervolgsessies
Losse sessie - € 90 / 80 minuten
Pakket van 3 sessies - € 240
Het is mogelijk om coaching in de praktijk en in de natuur te combineren.
Twijfel? Vragen? Wil je meer informatie?
Stuur een mailtje of maak een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek. Het gesprek verloopt telefonisch of online (max. 15 minuten).